Skigymnastik

„Fit for Snow-Gymnastik“ Winter-Workout für alle Schneehasen

Schon früh im Herbst beginnen wir mit den Vorberietungen auf den Winter, in dem wir uns in
der Halle Fit für die Piste machen. Unsere drei Trainerinnen bieten ein abwechslungsreiches
Ganzkörpertraining mit Elementen aus Krafttraining, Zirkeltraining, Pilates und Yoga.
Mit Hanteln, Seilen und weiteren Trainingsgeräten fördern wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – ideal zur Vorbereitung auf die Skisaison und für die allgemeine
Fitness.