Skigymnastik
Winterspüren"Fit for Snow-Gymnastik" Winter-Workout für alle Schneehasen Wenn ihr euch einfach mal ein bisschen bewegen oder richtig was für eure Fitness tun wollt, seid ihr bei unserer Fitnessgymnastik genau richtig. Die Verbesserung der Kondition, Beweglichkeit und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken sind Ziel der einzelnen Übungen. Jede/r kann hier mitmachen, da ihr